Première visite

Bienvenue sur Aspiration Running !

Ca y est, vous vous êtes décidé, vous avez trouvé votre motivation et vous souhaitez débuter ou passer à la vitesse supérieure dans votre pratique du running.

Voilà qui tombe bien, car je me suis donné pour mission de vous aider grâce à ce blog. Comment ? en vous partageant des conseils, des parcours ou des récits de course pour vous aider à garder la motivation.

récits de course

Retrouvez ici tous les récits de course, que ce soient les miens ou ceux d’autres

Conseils

Retrouvez ici des conseils pour améliorer votre pratique du running

réflexions

Retrouvez ici quelques réflexions sur ma pratique du running

Parcours

Découvrez de chouettes parcours que j’ai eu la chance de tester

Entrainements

Quelques partages d’entrainements

Livres

Des livres sur le running à découvrir

Dernières sorties

  • Marche dans l'après-midi
    On 22 mars 2023 16 h 19 min went 3,27 km during 00:38:27 hours climbing 81,00 meters burning 183 calories.
  • Marche le matin
    On 22 mars 2023 8 h 46 min went 2,42 km during 00:29:21 hours climbing 88,00 meters burning 124 calories.
  • Randonnée dans l'après-midi
    On 21 mars 2023 15 h 57 min went 3,49 km during 00:45:52 hours climbing 106,00 meters burning 195 calories.
  • Marche le matin
    On 21 mars 2023 8 h 48 min went 2,40 km during 00:29:44 hours climbing 56,00 meters burning 130 calories.
  • Marche dans l'après-midi
    On 20 mars 2023 17 h 38 min went 3,24 km during 00:37:00 hours climbing 79,00 meters burning 197 calories.

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